Entradas
Que pasa si tenemos una mala higiene
Una mala higiene puede traer consigo enfermedades contagiosas o simplemente suciedad y mal aspecto en nosotros siendo mas propensos a enfermedades, entre las enfermedades mas destacadas por mala higiene están el sarna, la influenza, la micosis, enfermedades diarreicas entre otras, ademas estando sucios causaríamos mal olor al entrono y al comer con las manos sucias entrarían muchos microbios por la boca. Otras enfermedades por mala higiene serian: 1.- Gripe 2.- Gastroenteritis 3.- Hongos 4.- Infección urinaria 5.- Problemas cutáneos 6.- VIH o Sida 7.- Alergias 8.- Problemas a los huesos 9.- Hepatitis 10.- Salmonella Todas estas enfermedades se deben a los microbios que ingresan al no cumplir los pasos básicos de la higiene personal y estas enfermedades pueden traer consigo algunas veces la muerte.
Habitos de una buena higiene
En la higiene influyen muchos hábitos para llevarla a cabo y los mas destacados son: 1.- Lavarse las manos seguidamente 2.- Bañarse 2 o 3 veces al día 3.- Cambiarse la ropa interior a diario 4.- Cortarse las uñas y el cabello 5.- Usar mascarilla cuando se tiene gripe 6.- Mantener limpio el hogar 7.- Cepillarse los dientes 8.- Taparse la boca al toser 9.- Mantenerse alejado en caso de estar enfermo 10.- Sonarse la nariz y botar el papel Estos hábitos nos ayudaran a mantenernos sanos y alejados de gérmenes, virus y bacterias que puedan atacar nuestro cuerpo mediante la suciedad por lo que es importante la higiene y aseo personal.
La higiene y vida saludable
La higiene es el habito saludable que nos permite mantenernos limpios y saludables brindándonos un buen aspecto y evitar enfermedades contagiosas que se transmiten por mala higiene y también nos permite mantenernos fuera del alcance de virus y bacterias que ingresan a nuestro cuerpo y una buena higiene nos permite mantenernos alejados de esas bacterias. La higiene se relaciona con la vida saludable ya que esta entre los hábitos de vida saludable y porque nos permite evitar enfermedades como también nos permite pensar mejor y hacer mejor las actividades ya que la higiene activa nuestros órganos que nos ayudan en las actividades del día a día. Los hábitos de higiene mas destacados son la ducha y el lavado de manos ya que si lo hacemos de manera correcta las bacterias que están en nuestro cuerpo que se transmitieron por el entorno saldrán por el jabón y el agua que ocupamos en los dos, el lavado de manos se aplica seguido y antes de ingerir alimentos ya que si no nos lavamos las manos ant